他是一名十分出色的军人，在军营里刻苦训练屡获嘉奖。可谁也没有想到，一场训练事故真真切切地发生在了他的身上——一名战友因为投掷手榴弹失误面临生命危险，他以血肉之躯挡住危险，哪怕牺牲自己也要保住战友。他就是曾荣立一等功的退伍军人邢信福。

“如果时光倒流，我依然会选择去救我的战友！”近日，记者来到75岁高龄的邢信福家中，聆听英雄讲述面对危险舍己救人，用实际行动书写了军人使命担当的故事。

1946年，邢信福出生在乐东的一个农村家庭。读小学的时候，邢信福多次被评为“三好学生”，当选为学校少先队副中队长，经常组织少先队员为烈士军属打柴、做好事。

1966年，邢信福光荣入伍，加入临高某高炮营。修建靶场，战士三班倒，他经常一人顶两人的班；战备训练，他身患疾病，仍不声不响地和大家一起冒着烈日，坚持了二十多天，直到说话困难，才到医院治疗……邢信福的军旅生涯中，他对自己要求严格，各项工作都出色地完成，因屡次获奖晋升为副连长。

1977年8月26日下午，连队开展手榴弹实弹投掷训练，邢信福为战士们讲解动作要领。刚入伍的新战士陈杰良先准确投了一个教练弹，随后在投掷实弹时，挥臂往外投的一瞬间，由于心情紧张，手榴弹从手中脱落，沿掩体内壁滚到底部，落在自己右前方。

“我当时就在他两步远的地方，如果我不救他，他就要没命了。”邢信福看到惊慌失措的陈杰良正在原地呆呆站着，感觉不妙。在这万分危急的生死时刻，他大喊一声“卧倒”，一个箭步跨向前，用力把陈杰良拉离手榴弾一米远，将他按倒在地，并用自己的身体伏盖在小陈身上。几乎同一瞬间，手榴弾“轰隆”一声爆炸了，泥土被炸得七零八落，邢信福的耳朵被震得嗡嗡作响。

“副连长，副连长！”其他战士们听见爆炸声立马跑过来，眼前的一幕让他们热泪盈眶：他们的副连长已经血肉模糊。由于伤势过重、失血过多，邢信福在送往医院的途中一度休克，经过紧张的抢救才慢慢苏醒过来。后来检查，邢信福全身负伤42处，一条裤子被击出67个洞，从臀部打进的弹片还击穿膀胱。

从那以后的数十年时间里，邢信福一直需要做康复治疗。时至今日，他身上还残留着11片弹片。

“我要对得起自己这身军装。”负伤后，邢信福依然遵守部队作息，坚持用军人标准要求自己。早上天刚亮就起床，穿好衣服后又摸索着把床铺打理得整整齐齐；虽然身体受过重伤，但每一项训练任务他都竭尽所能完成好。

1986年，邢信福从部队转业到海口市机关事务管理局工作。在日常的工作中，他还如在军营时一样，每当遇到需要施以援手的事情，都会挺身而出，冲在最前面。

在海口市委招待所工作期间，招待所一名服务员突然发病，情况危急。“要第一时间送去医院，不然她就快不行了。”得知突发状况，邢信福立即停下手中的工作，拨打120，将服务员送上了救护车，并全程护送到医院。经医院全力抢救，服务员最终脱离了危险。

无论在工作还是生活中，邢信福爱岗敬业、顾全大局、乐于助人，默默奉献在工作第一线，赢得了领导的肯定和同事们的尊重。“邢信福是我们的榜样，他乐于助人，总能在危急时刻出现，对有困难的人施以援手。”邢信福的同事们说。

曾经，邢信福的爱人下岗，家庭开支全靠他一个人的收入维持，但他从未因过去一等功的荣誉向单位和组织提出过任何请求。“救人是军人的职责，是我应该做的。作为一名党员，困难要自己多克服，少给单位和组织添麻烦。”邢信福说。

邢信福退休后，热心肠的他也经常帮助社区的左邻右舍做一些力所能及的事情。“维护好社区环境人人有责，我退休在家又没啥事情，遇到邻居有苦难，能帮的我就帮一把。”邢信福还是这样说。